Nel corso della vita può capitare di attraversare momenti difficili che possono interferire con il proprio benessere.
In questa sezione sono elencati i principali disturbi di cui mi occupo.
Con il giusto supporto è possibile comprendere ciò che sta accadendo e trovare strategie efficaci per affrontare le proprie difficoltà.
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapeutico efficace e scientificamente validato, adatto sia per chi vuole affrontare un disagio specifico, sia per chi desidera migliorare il proprio benessere generale.
La TCC è progettata per aiutarti a comprendere e modificare i pensieri, le emozioni e i comportamenti che possono causarti difficoltà o sofferenza.
